Reformer zayıflatır mi?
Yapılan farklı özellikteki egzersizler vücutta bulunan kemikleri güçlü hale getirerek hareket çeşitliliği verir. Reform pilates sayesinde vücut yorulmadan kuvvetli kaslara sahip olur. Aletli bir pilates uygulaması olduğu için reformer pilates bölgesel incelme konusunda hızlı yağ yakarak incelme sağlar.
Yapılan farklı özellikteki egzersizler vücutta bulunan kemikleri güçlü hale getirerek hareket çeşitliliği verir. Reform pilates sayesinde vücut yorulmadan kuvvetli kaslara sahip olur. Aletli bir pilates uygulaması olduğu için reformer pilates bölgesel incelme konusunda hızlı yağ yakarak incelme sağlar.