aci esigini yukseltmek icin ne yapmali ?

[Sabrinnisa]

Acı eşiğini yükseltmek için ne yapmalı?
İşte size ağrı eşiğinizi yükseltebilmeniz için uygulayabileceğiniz yöntemlerden birkaçı:Yoga sayesinde ağrı ile baş edebilirsiniz. ... Aerobik egzersizler ağrı eşiğini yükseltir. ... Ahlanıp vahlanma da işe yarayabilir. ... Başka tarafa odaklanmayı deneyebilirsiniz.